🍛 introduction :
Aujourd'hui, on met le cap sur l'Ă®le de La RĂ©union avec une recette emblĂ©matique : le rougail saucisse. Plat convivial, parfumĂ© et rĂ©confortant, il se dĂ©guste gĂ©nĂ©ralement avec du riz et parfois des lentilles de Cilaos. Facile Ă prĂ©parer, il fait toujours l’unanimitĂ© Ă table !
🧄 Ingrédients (pour 4 personnes) :
-
4 à 6 saucisses fumées créoles (ou saucisses de Toulouse en dépannage)
-
4 tomates bien mûres ou une boîte de tomates pelées
-
2 oignons
-
3 gousses d’ail
-
1 petit morceau de gingembre frais (optionnel mais recommandé)
-
1 ou 2 piments oiseaux (selon le goût)
-
1 branche de thym
-
1 c. Ă soupe d’huile
-
Sel, poivre
👩🍳 Préparation :
-
PrĂ©parer les saucisses : Faites-les bouillir 5 Ă 10 minutes pour enlever l’excès de sel et de gras. Égouttez, puis coupez-les en rondelles.
-
Faire revenir : Dans une grande poĂŞle ou marmite, chauffez l’huile. Faites revenir les oignons Ă©mincĂ©s jusqu’Ă ce qu’ils deviennent translucides. Ajoutez l’ail pilĂ©, le gingembre, le thym et les piments Ă©crasĂ©s.
-
Ajouter les tomates : Incorporez les tomates coupĂ©es en dĂ©s (ou pelĂ©es). Laissez mijoter quelques minutes jusqu’Ă ce que la sauce Ă©paississe.
-
Cuisson finale : Ajoutez les rondelles de saucisses. Mélangez bien et laissez mijoter à feu doux environ 20-30 minutes, en remuant de temps en temps. La sauce doit bien enrober les morceaux.
-
Servez chaud, accompagné de riz blanc et éventuellement de lentilles ou grains.
🌶 Astuce du jour :
Tu peux aussi prĂ©parer un petit rougail de tomates crues Ă cĂ´tĂ© (tomate, oignon, piment, un filet d’huile et un peu de sel) pour relever encore plus le plat !
Commentaires
Enregistrer un commentaire